Sjøsprøyt er linja som inspirerer deg til å være mye ute
og til å prøve nye aktiviteter

Sjøsprøyt- allsidig friluftsliv og aktivitet

Fra basen vår midt i den sørlandske skjærgårsdidyllen reiser vi til havs, til skogs og til fjells for å finne godfølelsen.
Se bare på denne smørbrødlista:

 
  • Sørlandet på langs. Fra fyr til fyr. 10 dagers padleeventyr
  • Havseiling i Kroatia
  • Egenferd. Realiser din egen drømmetur!
  • Fridykking rett fra bryggekanten
  • Seil med skolens mange seilbåter
  • Treningsleir på vinterfjellet. Ski, Skøyter, Snøhule. Vi jobber mot dine målsetninger!
  • Det enkle liv med telt og sovepose
  • Seilas fra havn til havn langs Sørlandskysten
  • Personlig treningsveiledning mot egen formutvikling.
  • Fantastiske kvelder rundt leirbålet med gode venner

 
På Risøya kan du padle, seile, dykke eller trene så mye du ønsker!
 
Sjøsprøytmotto: Lev det frie liv – hele året – Full pakke

 

Midt i den vakreste skjærgården på Sørlandet finner du Risøy Folkehøyskole. Her dyrker vi allsidigheten, både i fag og hos hver enkelt student. Sett sammen din egen timeplan fra 10 allsidige linjer, like mange spennende sideemner og en rekke valgfag.

Studieturer ved Risøy Folkehøyskole
Alle linjefagene ved Risøy Folkehøyskole inneholder turer som er med på å gi deg et år for livet. I tillegg til linjeturene har vi studieturer, som du kan velge å være med på uavhengig av hvilken linje du går på.

Vår hverdag;

innoventi_bilder_2010-b.jpg

Fridykking

Du bor 50 meter unna vannkanten. Du kan dykke døgnet rundt - året rundt. Sørlandet / Kroatia
Les mer »   

11_043.jpg

Friluftsliv

Bli en skikkelig "uteligger" Varierte utedøgn. Hytte&Teltliv, Navigasjon, bål med 1 fyrstikk!, Turmat, Prøve "bo i snøen" etc. Seilturer,Padleturer,Vinterferd, Mulighet for å gjennomføre din egen ekspedisjon etc.. Slite litt - yte litt - nyte masse! DET FRIE LIV!
Les mer »   

havsvoem.jpg

Trening

KOMME I BEDRE FORM? Fremgang - Motivasjon - Inspirasjon - Treningsglede
Les mer »   

kollager_1-b.jpg

Havkajakk

Bli en komplett og selvstendig padler. Midt i Sørlandsskjærgården har du din kajakk "playground" Ferd, Grunnkurs, lek, bølgekurs, rullekurs, styrketrening..
Les mer »   

dsc_0348.jpg

Turseiling

På en øy i sørlandsidyllen kan du seile hver eneste dag. Opplæring. Turer. Navigasjon. Selvstendighet
Les mer »   

RSS

Aktuelt

P4240321.jpg

Sørlandet på langs!

Ekspedisjonsliv i Norges fineste skjærgård! Blikkstille - store bølger - kuling - Litt regn og mye sol. Vennskap! Dager vi ikke glemmer så lett! Her er bilder fra en rett og slett fantastisk tur!

Sjekk ut denne filmen!

Sjøsprøytliv...

P1030166.jpg

Sjøsprøyt på Egenferd

Gjengen har vært på egenferd. Seiling - Til fots. Sammen og på egenhånd. Poenget er at vi skal nyte turlivet og lære hvordan planlegge / gjennomføre turer videre i livet Dette er ei uke man lærer MYE av. Her er noen bilder..

Mens vi venter på våren

Vi vet at den kommer, og den har vært innom på visitt. I mellomtiden finpusses teknikken:)

P1020538.JPG

Vinterfjellet!!

Opp og ut for å nyte snøkledde vidder. Vinterfjellet har mye til felles med havet. Lange horisonter! Vi reiste opp til 1100moh for å lære om og leve med fjellet! Sjekk bildene!

RSS

Bilder fra Sjøsprøyt

Læreren

Gøran Isaksen
Send E-post

Lenker. Mer av vår hverdag..

Stand Up and Paddle på youtube 
Rulletrening.
Her er det rulletrening med nybygd åre! 
youtube.com/watch?v=ybVnbw-O7Oc&feature=player_embedded#!
Kajakkseiling! 
Bo i snøen!
Grav deg ned i tide?? Enkelt, sikkert og raskt å grave, lunt og trygt å bo i. 
Turseiling!
Litt om hva turseiling kan være. Samme båt som vi benytter! Maxi 77 
Slyngetrening!
I styrketreningen til Sjøsprøyt - er slyngetrening helt sentralt. ta en kikk på dette og bli inspirert!! 
Hengekøye på tur!.
En drøm for villmarkinger. Brukes i vår hverdag hele året! 
Test av vinterposer. Noen tips.. 
Tresesongsposer 
Valg av sovepose. Hva må man tenke på? 
Besøk på treningsfysiologisk testlab. Hva er det?
I løpet av året drar Sjøsprøyt i labaratoriumet. Se - lære - og prøve.. Et klipp på hva det kan være snakk om. 
Sjøsprøyt på Facebook 
RSS

Aktuelle filer

bjornars_brownies.doc 
Vår faste turkake! Her er oppskriften fra Bjørnar. Tidlligere Sjøsprøyter og stipendiat! Nam Nam
Utstyrsliste Sjøsprøyt.doc