| Stand Up and Paddle på youtube |
Rulletrening.
Her er det rulletrening med nybygd åre! |
youtube.com/watch?v=ybVnbw-O7Oc&feature=player_embedded#!
Kajakkseiling! |
Bo i snøen!
Grav deg ned i tide?? Enkelt, sikkert og raskt å grave, lunt og trygt å bo i. |
Turseiling!
Litt om hva turseiling kan være. Samme båt som vi benytter! Maxi 77 |
Slyngetrening!
I styrketreningen til Sjøsprøyt - er slyngetrening helt sentralt. ta en kikk på dette og bli inspirert!! |
Hengekøye på tur!.
En drøm for villmarkinger. Brukes i vår hverdag hele året! |
| Test av vinterposer. Noen tips.. |
| Tresesongsposer |
| Valg av sovepose. Hva må man tenke på? |
Besøk på treningsfysiologisk testlab. Hva er det?
I løpet av året drar Sjøsprøyt i labaratoriumet. Se - lære - og prøve.. Et klipp på hva det kan være snakk om. |
| Sjøsprøyt på Facebook |
Risøy Folkehøyskole Risøyveien 15, 4912 Gjeving - Tlf: 37199350 - E-post: